會造成掉發的原因

  掉發原因1-壓力性掉發

  俗稱鬼剃頭、中醫稱“油風”，西醫稱“圓形禿”，通常會在短時間內發生落發，而且頭皮明顯出現數個圓形、橢圓形大小不等的禿塊。鬼剃頭的發生是自體的抗體去攻擊頭皮毛囊，發生原因多與情緒壓力有關。

  掉發原因2-產后掉發

  生產對女性朋友而言，無論是生理或心理都承受極大的壓力。就西醫的觀點，生產前大量的動情激素使得在生長期的毛囊壽命延長，而產后動情激素銳減，使得進入休眠期的毛囊增加，因而出現明顯的產后掉發。在中醫則認為產后掉發跟懷孕期飲食不均衡，生產時失血導致氣血虛，甚至生產大量失血影響腎氣有關。

  掉發原因3-雄性禿發

  雄性禿發是基因遺傳與雄性激素共同作用造成的掉發，男女都會發生。飲食不均衡、熬夜晚睡、作息不規律、抽煙都是加重雄性禿發的因子。中醫認為“腎主骨、其華在發”，因此頭發的豐盈茂盛與腎氣有直接的關聯。

  掉發的原因有很多，必須找到掉發的原因做治療。但是無論哪一種類型的掉發，都可以借由早晚各一次的頭皮按摩幫助血液循環，改善毛囊健康，促進毛發新生。

  養發中藥：何首烏

  中藥養發藥材最常使用的就是“何首烏”，何首烏，顧名思義是讓頭發烏黑亮麗，何首烏能補肝骨，益精血、烏發須，是屬于補血、補骨的藥物?，F代藥理研究發現，它還具有抗動脈硬化、改善高血壓和冠狀動脈心臟病的功效。

  養發藥膳：何首烏雞湯

  材料：何首烏8錢、黑大豆1兩、黃耆5錢、當歸5錢、川芎3錢、紅棗10顆、烏骨雞1只、米酒適量。

  作法：先將何首烏、黑大豆、50CC酒、適量的水熬藥汁備用。將雞肉洗凈，川燙。于燉鍋中先放入藥材黃耆、當歸、川芎、紅棗。 放入雞肉，排列整齊。加入熬好的藥汁作湯，另加入少許酒，燉熟即成。

  功效：補氣血，益精髓，烏須發，滋養強壯，預防白發掉發。

  養發方法：頭皮按摩

  Step1 敲打頭皮。雙手指節彎曲采放松姿勢，用十只手指的指腹輕輕敲擊頭皮，敲擊方向由前往后，頭部有督脈、膀胱經、膽經等多條經絡通過，敲打按摩的同時也可以幫助疏通經絡，幫助頭皮減壓。

  Step2 輕拉發根。雙手指節彎曲采握拳姿勢，在貼近發根2公分處利用指間縫隙夾住頭發后輕輕拉起，維持3-5秒后放松，反復此動作至全頭按摩完為止。