每當夏季來臨，氣候開始炎熱起來，對于頭發本來就不太健康的人來說，就要更加注意了。夏季氣候濕熱，身體容易出汗、頭部容易出油，而且各種各樣的頭皮和頭發問題層出不窮，脫發現象也會更加嚴重。如果不及時呵護你的頭發，一不小心，一個夏季就會讓您寶貴的頭發越來越少，越來越不健康。

如何在夏季來臨的時候進行科學有效的養發呢？夏季養發除了平日中清潔護理，更要加強保濕和防曬，而且不同情況下護理也是各有技巧。下面順秀毛博士教大家幾個夏季養發的好方法，這些養發方法可以說是渡過炎炎夏季的一把安全傘。

第一：可以造型，切勿“動刑”

愛美女性朋友，經常對頭發進行拉發、燙發做造型，殊不知夏季炎熱，頭發水分和養分容易缺失，而做拉發和燙發時卷發器或者拉直器的每次操作都會減少頭發的水分，無疑是對頭發施以“炮烙極刑”，對頭發的傷害更加嚴重。愛美之心人皆有之，夏季時建議還是剪出一個發型，讓頭發健健康康地生長吧。

第二：頭發也需要防曬

紫外線是頭發光澤的敵人，強紫外線會把頭發的水分和養分帶走，使頭發干枯易分叉、易脆斷，所以，夏天炎熱季節要選用含抗紫外線的護發產品十分必要。戶外活動時戴上一頂寬沿帽，既可以抵御太陽紫外線保護頭發，又保持別樣的形象氣質。

第三：有效抵抗鹽和氯

夏季炎熱的天氣，大家都喜歡泡在海邊或游泳池里游泳，但是大家不知道的是海水里的鹽分和游泳池水里含氯的消毒水會對頭發進行侵蝕，而頭發的組織結構就像海綿一樣，對和它接觸的液體有吸收的功能，這樣的情形下頭發健康肯定會受到影響。所以游泳前的要懂得采取適當的防護措施，需要事先用淡水把頭發浸濕，使得頭發吸飽水分，以免頭發過多被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束后，立即用淡水將頭發清洗干凈。

第四：讓頭皮保持干凈整潔

夏日炎炎，高溫時節，人體中的兩個腺體會在這個季節中顯得比較活躍，那就是汗腺和皮脂腺分泌比較旺盛，當大量汗液和頭油分泌并積聚在頭皮中，導致細菌真菌的迅速滋生，這時候各種頭皮炎癥、頭癢、頭屑也會隨之產生帶來很大的困擾。因此，夏季時節要更加注意頭部清潔，隨時保持頭皮的整潔清爽，給頭發創造一個良好的生長環境。

第五：常到給頭發專業護理

頭療養發館是目前專門為人們提供頭發保養和頭部健康調理的專業場所，主要通過使用中藥草本熬制藥湯加上特定的按摩手法，對頭皮、毛囊、頭發進行科學系統的養療，從而達到保養、預防和理療效果。

總之頭發的健康來源于良好的養發護發習慣，根據不同季節的氣候變化和生活習慣采取更加科學有效的養發方法，來保護我們的頭發，讓它們在整個夏天煥發出勃勃生機。