順秀養發小妙招—頭皮屑成因與解決辦法！

頭皮屑是比較令人討厭的事情之一，每個人都有頭皮屑，但每個人的情況也都不相同。有的人頭皮屑多的已經開始影響自己的生活，不能穿西裝，不能穿深色衣服，走近一看頭上頭皮屑多的簡直不像樣，頭皮屑給我們造成這么大的困，那么頭皮屑多是什么原因產生的呢？順秀發博士給您揭秘，頭皮屑形成方式主要來源有三種。

一、分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后形成的頭皮屑；

發病原因：主要是皮屑芽孢菌過度增生所致，大家都知道臉上會出油，其實頭皮才是真正出油大戶，毛孔更多出油也是更多，皮屑芽孢菌是一種寄生予人體的霉菌，通常聚集在人體表皮、皮脂腺分布較多的部位。當皮脂腺分泌過度旺盛時，皮屑芽孢菌會加速分裂，形成大量頭皮屑。

二、生理性原因導致，與精神因素有關，由于精神方面的因素導致導致頭皮角質化而形成頭屑。

發病原因：與精神因素有關，如長期熬夜，失眠，生活不規律，精神緊張、情緒波動，疲勞等，使頭皮細胞衰老，角質細胞老化，導致皮表層脫落形成頭屑。

三、與不良飲食習慣有關，如過量的刺激或油膩食物，導致皮脂腺分泌異常而引發的頭皮屑。

發病原因：食用大量的辛辣刺激食物，或大油多脂性食物等使皮脂分泌溢出過多時，皮屑芽孢菌嗜食皮脂后大量繁殖，并加快表皮細胞的成熟更替速度，周而復始的惡性循環使得頭皮屑也相應增多。

順秀去屑小妙招

1、陳醋+茶麩洗頭：

取陳醋或米醋150毫升，加茶麩水1—1.5公斤，充分攪勻。用此水沖洗頭皮，每天一次，連續一星期，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

2、洋蔥汁+茶麩洗頭

將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉搓，取汁備用，先用洋蔥渣揉擦頭皮后，把洋蔥汁滲加入茶麩水1—1.5公斤洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見明顯效過。

3、多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2、B6的食物有：動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、麥胚、酵母、谷類、牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜等。